Alguns comportamentos fazem o seu dia ser fantástico, outros fazem dele um desastre.
Isso é especialmente construindo nas primeiras horas do dia, que é o momento onde você está construindo a base para todas as ações que virão a seguir.
Por isso, é hora de começar a pensar e definir o seu novo ritual matinal, se deseja ser mais produtivo e se deseja reinventar a sua vida.
Criar uma rotina matinal próspera começa na noite anterior. É na noite anterior que você assumirá com você mesmo o compromisso de fazer do dia seguinte ser fantástico.
Pergunte-se: qual a coisa mais importante que eu preciso fazer amanhã?
Qual a atividade/acontecimento que, ao ser cumprido, deixará você com aquela sensação de que o dia valeu a pena?
Após definir como será o seu dia, é hora de ter uma boa noite de sono, pois na manhã seguinte o uso da “função soneca” estará fora de cogitação, e há dois motivos sérios para você não fazer mais isso:
1. Você pode acordar mais cansado, em vez de mais descansado.
Cumpra o seu compromisso, você fez um planejamento para ter um grande dia, então não estrague tudo por causa de mais 5 ou 10 minutos deitado na cama.
2. Você pode inserir em sua manhã algumas atitudes simples – beber um copo d’água, meditar, tomar café da manhã, tomar banho, espreguiçar para acordar o corpo, fazer exercícios – que irão te ajudar a ter um dia mais produtivo.
Agora você está pronto para mergulhar nas atividades mais importantes.
Não use o seu celular, não acesse redes sociais, não verifique o seu e-mail. Apenas comece a trabalhar com foco total na tarefa que você escolheu na noite anterior, se não for possível, delimite um tempo para executar essas tarefas.
Você estará em movimento e em velocidade de cruzeiro: execute a próxima atividade, celebre a vitória e siga adiante.
E assim se constrói um dia verdadeiramente produtivo.
Tudo começa com um pequeno planejamento na noite anterior e com a execução de um pequeno grupo de tarefas simples pela manhã.
Essas são habilidades que vão conduzir a sua vida ao sucesso. Mantenha isso em mente e motive-se para cumprir o seu planejamento.
