Como ter um dia mais produtivo? Comece pelo Ritual da Manhã!

Silvia Pahins

domingo, fev 28
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Alguns comportamentos fazem o seu dia ser fantástico, outros fazem dele um desastre. 

Isso é especialmente construindo nas primeiras horas do dia, que é o momento onde você está construindo a base para todas as ações que virão a seguir.

Por isso, é hora de começar a pensar e definir o seu novo ritual matinal, se deseja ser mais produtivo e se deseja reinventar a sua vida.

Criar uma rotina matinal próspera começa na noite anterior. É na noite anterior que você assumirá com você mesmo o compromisso de fazer do dia seguinte ser fantástico.

Pergunte-se: qual a coisa mais importante que eu preciso fazer amanhã?

Qual a atividade/acontecimento que, ao ser cumprido, deixará você com aquela sensação de que o dia valeu a pena?

Após definir como será o seu dia, é hora de ter uma boa noite de sono, pois na manhã seguinte o uso da “função soneca” estará fora de cogitação, e há dois motivos sérios para você não fazer mais isso:

1. Você pode acordar mais cansado, em vez de mais descansado. 

Cumpra o seu compromisso, você fez um planejamento para ter um grande dia, então não estrague tudo por causa de mais 5 ou 10 minutos deitado na cama.

2. Você pode inserir em sua manhã algumas atitudes simples – beber um copo d’água, meditar, tomar café da manhã, tomar banho, espreguiçar para acordar o corpo, fazer exercícios – que irão te ajudar a ter um dia mais produtivo.

Agora você está pronto para mergulhar nas atividades mais importantes.

Não use o seu celular, não acesse redes sociais, não verifique o seu e-mail. Apenas comece a trabalhar com foco total na tarefa que você escolheu na noite anterior, se não for possível, delimite um tempo para executar essas tarefas.

Você estará em movimento e em velocidade de cruzeiro: execute a próxima atividade, celebre a vitória e siga adiante.

E assim se constrói um dia verdadeiramente produtivo.

Tudo começa com um pequeno planejamento na noite anterior e com a execução de um pequeno grupo de tarefas simples pela manhã.

Essas são habilidades que vão conduzir a sua vida ao sucesso. Mantenha isso em mente e motive-se para cumprir o seu planejamento.

Silvia Pahins
Escrito por Silvia Pahins

Eu acredito que dentro de cada mulher existe uma fonte inesgotável de força, poder e coragem. Está tudo aí disponível, basta que se tenha disposição para olhar para dentro. Minha missão no Portal Empreenda Com Propósito é apontar a lanterna mostrando caminhos para você empreender sua vida, carreira e negócios com propósito.


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