Pare! E aprenda como conquistar atenção plena

Pare! E aprenda como conquistar atenção plena

por Silvia Pahins | mar 1, 2017 | Vida Com Propósito

Existe um universo (literalmente) de situações, de coisas e de circunstâncias à sua volta, o tempo todo. Porém, nem sempre você se dá conta disso, não é verdade? Muitas vezes acaba ficando ligada em uma tarefa ou nos compromissos do dia sempre atarefado, e a percepção...
Uma simples técnica para você aumentar seu foco e concentração

Uma simples técnica para você aumentar seu foco e concentração

por Silvia Pahins | abr 2, 2016 | Vida Com Propósito

Acredite, o segredo para ter mais foco, atenção e produtividade pode estar em um lugar surpreendente: o presente. Você costuma perder o foco? Ou então, terminar o dia sentindo que não produziu nada? A resposta para controlar essa rotina louca pode estar dentro de...
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