Pare! E aprenda como criar uma rotina saudável

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por Silvia Pahins | jan 10, 2017 | Vida Com Propósito

Criar uma rotina saudável não significa apenas dar conta de todas as demandas de casa ou do trabalho. Também envolve tratar o corpo e a mente como elementos importantes, que merecem atenção no seu dia a dia. Já te mostramos como se tornar mais produtiva, conciliando...
Como aumentar a produtividade com qualidade de vida?

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por Silvia Pahins | nov 24, 2016 | Vida Com Propósito

Saber como aumentar a produtividade é um interesse praticamente global nos dias de hoje. Aliar esse ponto com a qualidade de vida então, é um verdadeiro sonho, que às vezes parece muito distante de cada um de nós. No entanto, é possível sim tomar medidas e ter...
Como superar a procrastinação? Aprenda aqui!

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por Silvia Pahins | nov 11, 2016 | Vida Com Propósito

Você sabe o que é procrastinar? Esse verbo vem da palavra “procrastinação”, que significa o adiamento de uma ação — popularmente conhecido como “empurrar com a barriga”. Estamos falando da velha mania de deixar tudo para depois. Quando gostamos de fazer algo, tendemos...
Como ser uma mãe melhor — sem abandonar a carreira?

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por Silvia Pahins | out 28, 2016 | Carreira Com Propósito

Em 2012, no mesmo dia em que era apontada como presidente do Yahoo, Marissa Mayer anunciou que estava grávida. Em poucas horas, seria despertado um caloroso debate sobre como (e se) a executiva teria capacidade de conduzir a empresa e ser uma boa mãe ao mesmo tempo....
Veja 9 dicas para ter mais tempo livre para a sua família!

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por Silvia Pahins | out 26, 2016 | Vida Com Propósito

Você já conquistou o status profissional que sempre sonhou, tem um bom salário e, consequentemente, é uma pessoa financeiramente estável. Acontece que todo esse empenho no trabalho consome todo o tempo, o dia, a semana, o mês e o ano. E assim a vida vai passando e...
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